～幸せのサプリ～受験勉強編～脳を味方につける生き方
～幸せのサプリ～受験勉強編
おはようございます。
ここ最近、毎日のように、受験相談を多く受けるようになりました。
それだけ受験生さんが、勉強法を悩まれているということですね。
今日のコラム
「脳を味方につける生き方」
いきづまったように感じたら・・・
スニーカーを履き、外に出てみましょう。
そして、頭に課題を与えた上で、２０分以上歩いてみるんです。
脳も体の一部なんです。
カラダ全体の血液の循環が良くなると、もちろん脳も血の巡りがよくなり、酸素がいきわたります。
歩き終わった頃には、課題に対する答えが見えているものです！
私の色んなアイデアや講座の内容の９０％は机の上で、用意したものではなく、歩いているときに自然に湧いてきたものです。
行き詰まりを感じていたら、一旦机から離れて外に出て散歩する時間があっても良いですね。
自分自身の考え、第三者の客観的な意見も取り入れてみると良いですね。
勉強する机の上は、いつもきれいに整理されていることも集中して勉強する大事な要素の一つです。
今日１日が笑顔で過ごせますように・・
