合格者直伝！２０２４年ケアマネ試験まで後１３９日の効率的な勉強スケジュール
ケアマネ試験勉強法
こんにちは！
本試験まで後１３９日ですね。
はじめに
私は、２０２０年ケアマネ試験に初受験しました。その年の基準点は、低く、難易度が高い試験でしたが、高得点で見事合格しました。独学での勉強法に苦労しながらも、効率的なスケジュール管理と計画的な学習のおかげです。現在では、ケアマネ受験生さんの受験対策のサポート講師をしています。
本記事では、ケアマネ試験を目指す皆さんに向けて、私が実践した効率的な勉強スケジュールについて、具体的な学習法を紹介します。
第1章：ケアマネ試験の概要
試験の基本情報
＊ケアマネ試験は、「介護支援専門員実務研修受講試験」として、実務研修を受講する資格を取得するための試験です。介護保険制度における重要な役割を担うため、基本的な知識が問われます。
＊試験科目は、「介護支援分野」と「保健医療・福祉サービス分野」の3つありますが、試験では、「介護支援分野」と「保健医療・福祉サービス分野」の２分野で、各７割以上が基準点となっています。
＊試験はその年の難易度により基準点は、多少補正されますが、「介護支援分野」２５点で１８点以上、「保健医療・福祉サービス分野」３５点で２６点以上ないと、合格発表までハラハラ、ドキドキですね。
＊今年から「合格発表日」が早くなり、１１月２５日です。
合格のための基本的な戦略
＊ケアマネ試験は６０問あり、１２０分で解く試験です。合格するには２つの分野、各分野での基準点７割以上をクリアすることが必要です。そのためには、バランスよく学習を進め、苦手分野を重点的に補強することが大切です。
第2章：139日間の勉強スケジュール
スケジュールの全体像
＊試験日までの139日間を以下の4つの期間に分け、それぞれの期間ごとに具体的な学習目標を設定します。
＊基礎固め（1〜35日目）
＊応用学習（36〜70日目）
＊演習と復習（71〜104日目）
＊最終調整（105〜139日目）
第3章：基礎固めの期間（1〜35日目）
目標と重要性
＊この期間は、ケアマネ試験の基礎知識をしっかりと固めることを目標とします。基礎がしっかりしていないと、後の応用学習や問題演習でつまずくことになります。
具体的な学習内容
①参考書の読解
・まずは公式テキストや信頼できる参考書を読み込みます。
・各章ごとに、重要なポイントをノートにまとめ、理解を深めます。
②用語の暗記
・介護保険制度や関連法規、ケアマネジメントに関する基本用語を覚えます。
・用語の理解に苦戦されている受験生さんも多いのではないでしょうか？
・フラッシュカードやアプリを使って効率よく暗記しましょう。
ノート作成と整理
・自分なりの理解を深めるために、ノートにまとめることが大切です。
・整理されたノートは、後の復習にも大いに、役立ちます。
・参考書やテキストに、線引きして、マーカーをして、「理解したつもり」で、終わりになっていませんか？
・間違えた問題は、しっかりと振り返りノートに整理しましょう！
・自分のマイノートが、一番効率的で知識の定着に有効です。
第4章：応用学習の期間（36〜70日目）
目標と重要性
＊基礎知識を土台にして、応用力を身につけることが目標です。過去問や模擬試験を通じて、実際の試験形式に慣れることが重要です。
具体的な学習内容
①過去問演習
・過去の試験問題を解き、出題傾向を分析します。解答解説を読み、理解を深めることで応用力がつきます。
②出題傾向の分析
・どの分野からどのような問題が出題されるのかを把握し、重点的に学習する部分を決めます。
③模擬試験の実施
・実際の試験と同じ形式で模擬試験を実施します。
・時間配分や問題の解き方を練習し、本番に備えます。
第5章：演習と復習の期間（71〜104日目）
目標と重要性
＊問題演習を通じて実践力を高め、理解を深めることが目標です。
・定期的な復習を通じて、知識の定着を図ります。
具体的な学習内容
①分野別問題集の活用
・分野ごとの問題集を活用し、それぞれの分野の知識を強化します。特に苦手な分野は重点的に取り組みます。
②グループ学習（可能であれば）
・他の受験生と情報交換をしながら学習することで、新しい視点や理解を深めることができます。
・モチベーションの維持にも役立ちます。
第6章：総合復習と最終調整の期間（105〜139日目）
目標と重要性
＊試験直前の総合復習と最終調整を行います。
・基礎から応用までの全体を再確認し、苦手分野を重点的に復習します。
具体的な学習内容
①基礎から応用までの内容再確認
・これまでの学習内容を総ざらいし、理解を再確認します。
・重要なポイントを再度確認し、漏れがないかチェックします。
②苦手分野の重点的復習
・特に自信のない分野については、徹底的に復習し、問題を解き直し、理解を深めます。
③総合模擬試験の実施と見直し
・総合模擬試験を実施し、本番と同じ環境で解答練習を行います。結果を見直し、最終的な調整を行います。
第7章：勉強を進める上でのポイント
時間管理のコツ
＊毎日のスケジュール管理が重要です。
・勉強時間を確保し、計画通りに進めることで効率的に学習を進められます。
効果的な時間の使い方
・集中力が高まる時間帯を見つけ、その時間に重要な学習を行うようにします。
・短時間でも集中して勉強することが大切です。
モチベーションの維持方法
①目標設定と達成感の積み重ね
・小さな目標を設定し、それを達成することで自信をつけます。
・毎日の達成感が、モチベーションを高めます。
②ストレス管理とリラックス方法
・勉強の合間にはリラックスする時間を持ち、ストレスをためないようにします。
・適度な運動や趣味の時間を取り入れると良いでしょう。
終章：最後に
受験生へのメッセージ
ケアマネ試験は挑戦の連続ですが、しっかりと計画を立てて学習を進めることで、必ず合格に近づくことができます。最後まで諦めずに努力し続けてください。
私も皆さんと同じように、悩みながら試行錯誤して勉強しましたが、計画的な学習と努力の積み重ねが、合格の鍵となりました。皆さんの合格を心から応援しています！
今現在の学習理解度から試験日までの学習計画を具体的に作成して欲しい方は、コメントください。
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