2024年ケアマネ試験勉強の進捗が遅れていると感じたときにどうする？挽回のための効果的な学習戦略
～幸せのサプリ～受験勉強編
こんにちは
刻々と迫るケアマネ試験日ですが、台風で全国各地で被害が出ていますね。私の家は、テレビがないんですが、昨日、歯科受診のときにテレビで放送されているのを観ました。テレビは、資格試験を目指すころから観ることもなく、処分しました。テレビを観ているとあっという間に時間が過ぎてしまいますね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…実に、時間の無駄です。
「最近、思うように勉強が進まなくて不安だな…」と感じることはありませんか？忙しい毎日の中で、仕事や家庭のこと、さらには自分自身のケアも大事にしながら勉強を続けるのは、本当に大変。計画通りに進まないと、つい「自分は大丈夫だろうか？」と焦ってしまうこともあるのではないでしょうか？
それって、「あなただけじゃない」多くの受験生が、同じような悩みを抱えながら、試験勉強を頑張っている。だから、まずはその不安を少し手放してみましょう。遅れているように感じても、今からでも十分に挽回する方法があります。
この記事では、そのためにすぐに実践できる学習戦略をご紹介しますね。緊張しているのは、あなたが本気で挑戦している証拠、これまでの努力を信じて、最後まで全力で取り組みましょう。
1.学習目標の再設定
まずは、今の状況に合った現実的な学習目標を立て直してみましょう。
例えば
・最初は1日3時間勉強するつもりだったけれど、それが難しいなら、1時間でもいいんです。
・通勤時間や寝る前の30分を活用して、小さな目標を立ててみてください。
・少しずつでも進んでいる実感を持つことで、気持ちが軽くなりますよ。
2.優先順位の付け直し
試験範囲が広いと、すべてを完璧にしようとしてプレッシャーを感じることもありますよね。
・まずは、頻出問題や自分が苦手とする部分に絞ってみましょう。過去問を見返して、どこから手をつけるべきかを考えてみるといいかもしれません。
「ここだけは押さえよう！」というポイントを決めて、そこに集中してみてください。
3.短期的な目標を設定する
大きな目標に向かっていると、どうしても先が長く感じてしまうことがありますよね。そんなときは、1週間ごとの小さな目標を設定してみましょう。
例えば
・「今週はこの章を終わらせる」「過去問を1セット解く」といった感じです。クリアするたびに自分を褒めてあげると、少しずつ自信がついてきますよ。
4.隙間時間の有効活用
忙しい毎日の中でも、少しの時間を見つけて勉強に充てることができます。
例えば
・通勤時間や家事の合間にスマートフォンで単語を覚えたり、音声教材を聴いたりしてみてください。短時間でも積み重ねることで、意外と多くのことが身につくものです。
5.復習の徹底
一度解いた問題をそのままにしておくのではなく、間違えた問題や理解が不十分な部分をしっかり復習しましょう。
解説を読み直して、「なぜ間違えたのか」を理解することが大切です。こうして復習を繰り返すことで、知識がしっかりと定着し、自信を持って本番に臨めるようになります。
まとめ
つい、周りと比べて自分は、勉強の進捗が遅れていると感じたとしても、それを挽回するための方法はたくさんあります。焦らず、自分に合ったペースで進んでいきましょう。小さな目標をクリアすることで、自信を積み重ね、必ず成果を出すことができます。自分を信じて、今できることを一歩ずつ進めていきましょう。
「比べるのは昨日の自分」昨日より少しでも行動していたらいいんです。何もできなかったときも、自分を責めることなく「そんな時もある」今日からまたスタートすれば心が軽くなります。
今日のアクション
今日の夜は、「過去に間違えた問題を再度確認」してみましょう。同じミスを繰り返さないための一歩に繋がります。
次回の予告
次回は「ケアマネ試験に向けた模擬試験の効果的な活用法」についてご紹介します。模擬試験を最大限に活用することで、本番に向けた自信をつけましょう。お楽しみに！
あなたの努力は、確実に未来へと繋がっています。焦らず、諦めずに進んでいきましょう。
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