『今度こそ、違う自分に。～ケアマネ試験から見つけた「新しい私」の歩み方～』
～幸せのサプリ～受験勉強編
こんにちは
窓の外が白み始める早朝。
机に向かいながら、ふと思い返す日々の記憶。
何度目かの挑戦を前に、胸の内にある複雑な思い。
それは、あなただけが抱えているものではありません。
「また同じことを繰り返すのではないか…」
「このままでは変われない気がする…」
「今度こそ」という言葉の重みを、誰よりも知っているはずです。
でも、今日はちょっと違う角度から、あなたの今までの歩みを見つめ直してみませんか？
実は、あなたの中には既に「合格する力」が確かに眠っているのです。
その力を引き出す鍵は、意外にもすぐそばにあるかもしれません。
1. 「知っているはず」から「理解できる」へ
テキストを開けば、見覚えのある内容ばかり「これ、知っている、見たことある...」という感覚は、実は、大きな財産なのです。
初めて学ぶ人には見えない「つながり」が、あなたには見えているはずです。
例えば、介護保険制度を学ぶとき、単なる暗記ではなく、「なぜこの制度が必要なのか？」「どんな人のために作られたのか？」「現場でどのように活かされているのか？」
これらの問いに対する答えは、あなたの中に既に芽生えているのかもしれません。
その芽を、しっかりと育てていく時なのです。
2. 新しい自分との出会い方
「できない」は、まだ「方法を見つけていない」だけかもしれません。
今までと同じやり方に、こだわる必要はありません。
例えば
＊通勤時間に音声教材を聴く
＊休憩時間に1問だけ問題を解く
＊寝る前の10分間、その日学んだことを振り返る
＊週末の朝30分、1週間の復習をする
小さな変化から始めることで、新しい可能性が見えてくるはずです。
その一つ一つの積み重ねが、確実にあなたを前に進ませてくれます。
3. 経験者だからこそできる学び方
あなたには、初めての方にはない大きな強みがあります。それは、試験の「肌感覚」を知っているということです。
＊問題の出題傾向
＊時間配分の感覚
＊当日の緊張感
＊試験会場の雰囲気
これらの経験は、何物にも代えがたい財産です。
この経験を活かして、より効率的な学習計画を立てることができます。
具体的なアプローチ
＊苦手分野を正直に見つめ直し、重点的に学習する
＊過去の試験で感じた時間の使い方を見直す
＊実践的な問題演習に早めに取り組む
＊模擬試験を活用し、本番の緊張感に慣れる
4. 心の持ち方を変える
プレッシャーや不安は、誰にでもあります。むしろ、その気持ちがあるからこそ、前に進めるのかもしれません。
大切なのは、その気持ちと上手に付き合うこと。
深呼吸をして、自分のペースを守りながら。一歩一歩、確実に前へ進んでいきましょう。
時には、こんな言葉を自分に贈ってみてはどうでしょうか？
「今の自分にできることを、一つずつ」
「完璧を求めすぎない」
「小さな進歩も、確かな一歩」
5. 明日からできる具体的なアクション
さあ、今日から始めてみませんか？
【朝】
＊5分間、机に向かってみる
＊前日の復習を1項目だけ
＊通勤中の音声学習
【昼】
＊休憩時間に1問だけ解く
＊新しい学習ノートを開く
＊仲間と短時間の情報交換
【夜】
＊寝る前の10分間復習
＊明日の学習項目を決める
＊小さな達成を記録する
まとめ
あなたの中には、既に「合格する力」が眠っています。
今までの経験は、2025年ケアマネ試験につながります。
時には立ち止まることもあるでしょう。
でも、それも含めて、あなたの大切な歩みなのです。
その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？
明日は、新しい自分に出会える日になるはずです。
あなたの挑戦を、心から応援しています。
さあ、新しい一歩を踏み出す準備はできましたか？
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