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「わからないから続かない」を楽しいに変える!ケアマネ試験勉強の新しい視点

ケアマネ試験勉強法 「わからないから続かない」を楽しいに変える!ケアマネ試験勉強の新しい視点

明けましておめでとうございます。

旧年中は大変お世話になり、ありがとうございました。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

寒さ厳しい季節となりましたが、医療・介護の現場で日々奮闘されている受験生の皆様に、心より敬意を表します。

新しい年の始まりに、ケアマネジャー試験への挑戦ををスタートされる受験生のさんが、悩む勉強の壁で「わからない、理解できない」で挫折して毎日の勉強が続かなくなる、その解決の糸口を具体的についてお伝えしたいと思います。

 

 「わからない」から試験勉強が続かない( ノД`)シクシク…面白くないを変える!

「今日も仕事で疲れたな…😥勉強しなきゃいけないのはわかってるけど…」そう思いながら、テキストを開いても、文字が踊って見えるような気がして…。

私も同じでした。仕事から帰って、疲れた体で、机に向かっても、何も頭に入らない💦、「明日からがんばろう」と思いながら、その「明日」が何度も先延ばしに…なって試験日が刻々と迫ってきて「どうしよう😓」と焦り。不安だらけでした。

 

 受験生の皆さん本当のところ、こんな気持ちではありませんか?

  • テキストを開いても、どこから手をつけていいかわからない
  • 用語の意味がさっぱり理解できない
  • 仕事で精一杯なのに、この勉強量で大丈夫?
  • 一人で勉強していて、これで合っているのかな…
  • 毎日の業務に追われて、勉強時間が取れない
  • 周りは順調に進んでいるのに、自分だけ取り残されている気がする

 

そうなんです。みんな同じ悩みを抱えているんです。

私も受験勉強中は、毎日この不安との戦いでした。特に、仕事との両立は本当に大変でした。

試験勉強に追われ、家族との時間も削って勉強しようとしても、疲れた頭では全然集中できず…でも、ある方法に出会って、私の勉強が変わりました。

 

 変わるきっかけは、意外と単純でした

 まず、小さな成功体験から始めましょう

1日たった15分でいいんです。通勤の車の中で、お昼休みのほんの少しの時間、寝る前のスマホでの過去問1問でも「今日は何もできなかった」ではなく、「今日は1問解けた!」その小さな達成感が、明日への原動力になります。

 

 理解できないのは、あなたのせいじゃありません

特に介護支援分野では、普段仕事では聞きなれない言葉が出てきて、調べることに時間がとられ、良く分からないから後まわしになって・・・

医療・介護の現場で培った経験は、必ず試験に活きます。ただ、それを「試験の言葉」に置き換える練習が必要なだけなんです。実は、あなたは、もう多くのことを知っているんです。

 

 具体的にどうすればいいの?

 Step1:今日からできること

  • 通勤時間に1つの用語を覚える
  • 休憩時間に過去問を1問解く
  • 寝る前に今日の業務を振り返る

 Step2:週末にできること

  • 今週覚えた用語を整理
  • 実際の事例と結びつけて考える
  • 仲間とオンラインで情報交換

 

そして、あなたは一人じゃありません

同じように悩み、頑張っている仲間がたくさんいます。私と一緒に、一歩ずつ前に進みませんか?

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さいごに

試験勉強で、完璧を目指す必要はありません。今日できることから、少しずつ、あなたの経験と想いは、必ず合格への道を開きます。一緒に頑張りましょう!

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